分手之后前任的東西要還給他嗎

對于前任送的禮物，從大的方面說有兩種處理方式：一種是留，一種是丟。我們先說簡單一點的丟，丟可以是直接丟回去，就是分手時丟給前任。任何一段感情的結束或多或少都會伴隨著一些矛盾，有的人可能表現得比較激烈，有的人可能相對溫和。矛盾表現激烈的，一般會把貴重物品丟給對方。分手矛盾相對溫和點的，也可能會把一些貴重禮物打包還給對方，這樣意味著兩不相欠，一別兩寬。

分手之后很痛苦怎么辦

• 坦然接受，別有那么多不甘心

首先要接受分手這個事實，就算有多么心有不甘，必須學會放棄。別整天念念不忘的，心里還盼著ta回心轉意，或者一副痛苦得要死的樣子，去乞求ta能夠回頭。要知道這些都沒有用，真正的分手都不是一時沖動，多半是蓄謀已久，你去乞求只能自降了身價，除了讓ta更看不起你以外，起不到一點作用。

• 保持正常的生活，不要把自己封閉起來

有些人失戀以后跟天塌了一樣，整日以淚洗面，或者喝得酩酊大醉，不愿意上班，不愿意見朋友，就把自己悶在家里，蓬頭垢面，要死不活。這樣做只能把自己一直深陷在失戀的情緒里。所以,失戀之后必須要保持正常的生活，該吃吃、該睡睡，該和朋友聚會聊天就去聚會，這樣反而更容易忘掉失戀這件事。

• 不要覺得丟人，可以找人去傾訴

很多事如果一直壓在心里，只會胡思亂想，鉆牛角尖。失戀之后情緒難免不好，可以找閨蜜，找朋友或者找親人去傾訴。一些事說出來之后，心里就會輕松很多，說著說著都覺得不值一提了。再加上你的傾訴對象給你一些安慰，這總比自己一直呆在那里胡思亂想要強得多，也容易想通的多。